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アヴリル・ラヴィーン。 いいですね～久しぶりに聞いてますけど。初代のComplicatedもかなり聞きましたが、最近はGoodbye Lullabyってアルバムをよく聞いてます。この中でもWhat T ...

やはり最近WiFiの調子悪いな。 リセットしたし電源抜き差しのリセットもしたりアップデートもしたし・・・でも時々切れる。なんすかね、これ。やっぱググると同じようなことで悩んでる方全国的に多いみたいです ...

ダイエットプラン を①～⑤まで前回の記事までにピックアップしてみましたが、一番有力なのは②。21時までに夕飯を食べる案ですね。別にお金も時間も新たに捻出する必要はないですし、健康的にもいいので。という ...

ダイエットプラン⑤。 加圧トレーニング。今流行のあれです。まあジムに通うっていうのの中に含まれますが、普通に走ったり筋トレするのではなく、カラダに圧をかけて通常以上の効果を得ようというモノ。まだ僕にと ...

ダイエットプラン④ 家で筋トレする。これ隙間時間にできるしお金かからないし最も合理的なんですけど、家だとやらないんですよね～。すでに立案の時点で弱気なので、これはうまく行く気がしません。ということで、 ...

ダイエットプラン③ フルーツダイエット。あのジョブズもやっていた言われるフルーツばかりを食べるというモノ。炭水化物などを極力減らすことで痩せるって言いますもんね～。でもこれコンビニとかだとバナナ以外を ...

ダイエットプランその②。 21時までに夕飯を食べる。これまでは家に帰ってから食べるとなると24時は軽く超えてました。普通にその時間からでもガッツリ食っちゃうわけですが、これをやめようかと。食う量を変え ...

ダイエットプラン。 僕が考える候補プランを発表します。その①怖いコーチがいるジムに通う。自分だけだとどうしても甘えちゃうじゃないですか。キツクなってきたら休憩するとか。でも中高生の時のように怖いコーチ ...

ダイエット。 始めようかと思います。三宅島の自分の釣果写真を見てたりして、だいぶデブったな～と思ってます。大学生の時から比べて8キロくらいも増えてますからね。まあ大学の時はガチで部活（体操ね）やってた ...